「毛穴バランスリセット法」毛穴の黒ずみが目立つ原因ってなに？
こんにちは！スキンケアマニアの美容愛好家、mimiです！
ポツポツと目立つ毛穴、本当に憂鬱ですよね…毛穴の黒ずみが目立つ原因は何なのでしょうか？今回は、毛穴が開いて目立ってしまうメカニズムについて、最新の皮膚研究をもとに、解説していきます。※毛穴の研究は、あまり進んでない分野。仮説もあるので、あしからず！毛穴について知る前に、角栓について知りたい方は、こちらの記事からご覧ください！
開いた毛穴は、えぐれていた？
資生堂の研究によると、目立つ毛穴は毛穴自体が大きくなっているのではなく、まわりの部分が、「すり鉢」のように、えぐれていることが分かっています。
光が当たると、肌のへこんだ部分も影になってしまうので、毛穴自体が開いたように見えるというカラクリ！
なぜ、こんなことが起きてしまうのでしょうか。
皮脂が変化して、炎症を起こす
毛穴が目立たない人と比較して、毛穴が目立つ人は、皮脂の量が約２.５倍多いことがわかってます。そして、毛穴が目立つ人は、皮脂の中に「不飽和脂肪酸」という成分が多いと言われています。
マラセチア菌やアクネ菌は、普通の肌にも存在するけど、エサになる皮脂が増えることで、「不飽和脂肪酸」が増えちゃうのが、開き毛穴の大きな原因です！
毛穴が目立つようになったのは、大体思春期前後からという人が多いのも、皮脂が関係してるからです。
不飽和脂肪酸が炎症を起こす
「不飽和脂肪酸」は、肌の上にあると、刺激物質として【炎症】を引き起こす原因になってしまいます。肌は緊急事態をいち早く察知！！刺激物質を肌の外に追い出すために、生まれ変わりのサイクルを速めるのです。良いことのように聞こえますが、急いで作った肌は、品質が著しく低下。さらに刺激に弱い状態になってしまいます。
皮脂は毎日、出つづけるので、肌はもっと炎症しやすくなります。この悪循環で、毛穴まわりの肌がダメージを受けて、えぐれていく。コレが、「開き毛穴」誕生のメカニズムです。
どんなスキンケアしたらいい？
まずは基本がすごく大切！炎症をこれ以上起こさないよう、刺激を抑えるケアを心がけましょう。スキンケアのポイントはこちら。
◎洗いすぎない（ベビーオイル洗顔や、マイルドな洗顔）
◎こすらない（ゴシゴシ、毛穴パック、角栓を抜くは×）
◎紫外線対策（日焼け止め、日傘など）
「皮脂が原因なら、ゴシゴシ洗わなきゃ！」って思うのは、大いなる落とし穴です。 肌にさらに刺激を与えてしまいます。優しい洗顔がとっても大切！ あと、皮脂は紫外線に当たると、酸化して、さらに刺激になります。 日焼け止めを塗りましょう。
敏感肌の方におすすめの、ロート製薬「Orezo（オレゾ）」シリーズの日焼け止めについては、こちらの記事で詳しく解説してます。
皮脂が出る原因を考える
もう一つ大切なのが、「皮脂が出る原因」を考えることです。
興味深いのが、「ベビーオイル洗顔」をした人の40%が、「皮脂が減った」という実感があるということ。油で洗ってるのに、油が出なくなるって不思議ですよね？
皮脂腺についてはわかってないことが多いので仮説になりますが、根本的に肌が【乾燥】していると、皮脂が過剰に分泌されてしまうという意見もあります。皮脂が多いとお悩みの方、「ベビーオイル洗顔」を試してみませんか？ダメ元でチャレンジする価値ありかも？笑
皮脂分泌過剰の原因については、下記の記事で詳しく解説しています。
「ベビーオイル洗顔」って何？
私mimiがオススメして、SNSでブームになった話題の美容法、「ベビーオイル洗顔」。
肌への負担を抑えながら、油の汚れだけオフできるから、毛穴トラブル改善する方が続出中！（合う合わないはあります。）肌のうるおいを守りながら、日焼け止めや皮脂だけをやさしくオフできます。800円から始める肌質改善で、美肌になる方が増えまくってます！
「ベビーオイル洗顔」基本のやり方
「ベビーオイル洗顔」は、肌のうるおいを守りながら日焼け止めや皮脂だけをやさしくオフできます。
800円から始める肌質改善で、美肌になる方が増えまくってます！
ベビーオイル洗顔の詳しいやり方については、下記の記事をご覧ください。
「毛穴バランスリセット法」
「ベビーオイル洗顔」と並んで、私mimiがオススメしてるのが、「毛穴バランスリセット法」という美容法です。「ベビーオイル洗顔」とあわせてやることで、毛穴トラブルを根本的に改善していくスキンケアになります。
「毛穴バランスリセット法」で使用するアイテムと実践方法については、下記の記事で解説しています。一緒に挑戦してみませんか？
スキンケアの基本がわかる本
もっと詳しくスキンケア情報が知りたい方は、ぜひ私が執筆した、書籍の方もチェックしてみてくださいね！エビデンスベースの、すぐ使えるスキンケア知識が一冊にまとまっています。
ありがとうございました！
