「オイル洗顔」の可能性について考えてみる
こんにちは!mimiです。
先日、こんなアンケートをTwitter上で取りました。
オイル洗顔、あなたの肌に合っていたのはどれですか?#ベビーオイル洗顔
— mimi@ベビーオイル洗顔推奨してる人 (@mimitan090909) June 24, 2020
あくまで私の行ったアンケートですのでバイアスはかかってしまうと思いますが、なかなか興味深い結果になったのではないかと思います?✨
オイル洗顔と適応の肌質傾向について
私がベビーオイルを、オイル洗顔の第一選択肢としてお勧めする理由はこちらの記事に書いたとおりです。
・買いやすさ。
・価格の安さ。
・アレルギーリスクが低い。
この3点が主な理由で、第一選択肢としてベビーオイルをお勧めしています?
しかし、中にはベビーオイルが合わない方がいらっしゃいます。私がTwitterでウォッチしている感じですと、
・アトピー気味の方、超乾燥肌の方→ベビーオイルだと脱脂しすぎになってしまう場合があり。
・皮脂分泌がホルモンバランス由来で過剰気味の方、毛穴詰まりしやすい方→ベビーオイルだとニキビになってしまう場合があり。
このような傾向があるかなと思います?(あくまで私個人の感想なので、エビデンスはないです!)
そして、前者の方は「ライスブランオイル」、後者の方は「ホホバオイル」をお勧めすると、「肌に合いました!」という方が多いなという印象です。(他にもスイートアーモンドオイルなどもあるのですが、あくまで二大巨頭ということでご紹介?)
◎ライスブランオイルの体験談
ベビーオイル洗顔のベビーオイルをライスブランオイルに移行したんだけど、ベビーオイル洗顔の時に感じてた脱脂感がない…!!感動!そしてまだ初めて3日くらいなのに肌の調子が絶好調???
mimiさんありがとうございます?— ぽよ (@poyopoyo_unpoyo) July 21, 2020
わたし乾燥肌じゃないけど、ライスブランオイル気に入ってるよ。
セラミドたっぷりだから、合う人には合うんだと思うんだよね。インナードライの方とか。— mico? (@mico20120215) July 21, 2020
ライスブランオイル洗顔
僕もやっていますが
とてもいい感じです^ ^何より
「風呂上がりは保湿しないと
肌が死ぬ!」というアトピー持ちの風呂への
恐怖感がなくなったことが
最高に嬉しい!@mico20120215 や@ichigobanachanさんのブログなどで皆さんに合うオイルが見つけられるかも^ ^ https://t.co/bdiXv2ZGb5— 肌弱男子のくすり屋さんfromわくた漢方@YouTube (@wakunobu) June 24, 2020
ライスブランオイルは
・γオリザノール
・フェルラ酸
・ステロール→抗酸化
・グルコシルセラミド→バリア機能
・ライスワックス→ストレス低減
・トコリエノール→抗酸化
・イノシトール→ホメオスタシス
・フィチン酸→pHの低下
・アミノ酸→NMFを含む
乾燥肌・アトピーにとって
最高のオイル— 肌弱男子のくすり屋さんfromわくた漢方@YouTube (@wakunobu) July 21, 2020
わくたさん熱愛のライスブランオイル!私も米系の化粧品成分とか大好きです〜!
イチゴ鼻と戦うちゃんと、micoさんもブログでライスブランオイル洗顔を推していらっしゃいます!身体の保湿にも良さそうだし、私も秋口になったら試してみたいなと思います?✨試供品サイズで使用したところ、ベビーオイルよりは少し重めのこっくりとしたテクスチャです。
しばらく使っているライスブランオイル/米ヌカ油についてブログにまとめてみました〜。
とにかく肌がしっとり、ふっくら。他のオイルで感じた皮膜感や、肌の上に残ることによるデキモノもなく、めちゃくちゃ肌に合っているようです✨
くすみ抜け効果もあってお気に入り!https://t.co/JXNKQfZuLU— mico? (@mico20120215) July 21, 2020
(micoさんのブログ記事へは、ツイートから飛んでくださいね?)
ライスブランオイル顔につけた後の残り体と髪に塗って入浴してるが、髪もしっとーりなる!
— mico? (@mico20120215) July 21, 2020
◎ホホバオイルの体験談
ベビーオイル洗顔ならぬ、ホホバオイル洗顔を行ってるけど、少しずつ毛穴が目立たなくなってる気がする
他にも自分なりに色々試してるけど、前よりも肌が綺麗な気がする
だからファンデーションを塗るとむしろ汚く見えるか下地塗った肌と変わらないから、基本的に塗ってない— mika (@mogmogmogra27) July 18, 2020
ホホバオイル2代目購入✨
洗顔用だから余計な栄養いらないという考えのもと、無印良品のホホバオイルは毒にも薬にもならなそうな感じが気に入ってます
200ml(¥2,500)で3ヶ月以上は持つ感じ— K (@xO__x__Ox) July 15, 2020
ベビーオイル洗顔は合わなくてやめて、ホホバオイル洗顔に変えたら目に見えて肌が良くなった。あんなに手強かった毛穴が目立たなくなってきてる…ただ、洗ったあと乾燥してる感じはないんだけど少し肌がゴワゴワしてる?皮むけがすごい。あとはスキンケアなのかな
— maru。 (@xxx_1529) March 14, 2020
ホホバオイルは植物油の中でも劣化しにくいと言われていますし、使用感もさらっとしていて個人的には昔から好きなオイルの一つです!エンビロンのACEオイルも、このホホバオイルが配合されているんですよね。
◎どのオイル洗顔があなたの肌に合うのか?
わくたさんも書いてらっしゃるように、油脂にはそれぞれ成分の特性があり、それが肌質ごとに合うオイルが異なる原因かなと、私も推測しています?
皮脂分泌抑制の成分で肌が綺麗になるタイプの人は、
ライスブランオイルなどの飽和脂肪酸が主成分の油脂系オイル洗顔は向かないかもしれませんね?
ベビーオイルやホホバオイルが良いと思います^ ^
(この辺はミミさん@mimitan090909 の方が詳しいでしょうが…) https://t.co/QPskoBnD9I
— 肌弱男子のくすり屋さんfromわくた漢方@YouTube (@wakunobu) June 11, 2020
じゃあ、それぞれのオイルの成分特性ってなんなのよ?と思われる方は、栄養と健康の専門家堀江先生がシェアされていたこちらの論文を是非翻訳サイトに入れて読んでみていただきたいです。
「スキンケアに使用される植物性オイルの生理活性と毒性の謎」 https://t.co/r7MVaM6G9d
— 堀江 俊之|Toshiyuki Horie (@ToshiyukiHorie) July 6, 2020
その中に掲載されている、この図が永久保存版です?✨✨ちょっと分かりにくいですが、あらゆる植物オイルの成分がまとめられているので、印刷して家の壁に貼っておきたいくらいです?✨✨
高精製ホホバオイルを使ってみたけどサラサラよりにあるだけに、重たいのが無理・苦手な人向けだなぁ?
もう少ししっとり感がある方が好きかもって感じではあった。
ライスブランオイルが私の中では結構重かったのもあって、丁度その2つの真ん中にくるアーモンドオイルが今は一番好きだなと感じる?? pic.twitter.com/frfNy4Wy36
— ♡A♡敏感肌・美容は守りのケア派 (@a_skincare_) July 18, 2020
◎オイル洗顔の可能性
私が最近考えているのは、「目的別にオイル洗顔を行う」ことで、さらに「オイル洗顔」ファミリーの可能性を広げていけるのではないか、ということです?✨
化粧品開発者のみついだいすけさんのこちらのnote。
後半で、ベビーオイル、ホホバオイル、スイートアーモンドオイルの特性と、私が提唱してる「角栓ポロリ現象」(擦ったり触ったりしないのに、角栓が自然に肌から脱落する現象)についての仮説を書かれています?✨
この「ベビーオイルは角栓を溶かしすぎないことによって、角栓の自然な脱落を促している」という、みついさんの仮説を参考にするなら、
・日頃のケアはベビーオイル洗顔で、角栓ポロリを目指していく。デートの前など、どうしても毛穴周りをクリーンにしたい時は、スイートアーモンドオイルを敢えて使用することで、角栓ケアをする。
・夏にコメドが詰まりやすくなってしまうタイプの方は、夏だけホホバオイル洗顔にする。
・また乾燥しやすい方なら、冬はライスブランオイル洗顔にしてみる。
など、臨機応変なオイル洗顔ケアが可能になるわけです?✨オイルをブレンドしてみるのも場合によっては楽しそうだなと思います。
毛穴ケアに関して言えば、洗顔料を使ったり、毛穴パックやスクラブ洗顔をすることに比べると、遥かに負担が少ない形で、毛穴の角栓をマシな状態にできる可能性が高いですよね。(もちろん基本的に、我慢できるのであれば我慢した方が、角栓ポロリに至るスピードは速いとは思います)
◎植物油を使われる際のご注意
また植物油全般は、ベビーオイルなどのミネラルオイルに比べると一般的に劣化しやすいという側面はあると思います。わくたさんが取られているような遮光の工夫をするのは、とても有効だと思います!
ライスブランオイルとか、
マカダミアナッツオイルとか、天然オイル使ってる人は、
容器が遮光じゃない(透明)場合こんな感じでアルミホイルで包んでおくと光による酸化を予防できるから、
やってない人は是非に^ ^ pic.twitter.com/Z8y89KwQ8T
— 肌弱男子のくすり屋さんfromわくた漢方@YouTube (@wakunobu) July 6, 2020
植物オイル全般に言えることかと思いますが、基本的にはなるべく少量を購入して、早めに使い切る、変な匂いがしたら使用を中止するなどの注意は必要かなと思います?(特に夏はご注意をば)
◎残念ながらオイル洗顔自体が合わない方も、一定数いらっしゃいます。
そういう方は無理をせずに、オイルフリーのジェルクレンジングを使用することでも、洗浄強度を落とすことは可能だと思います!私がいつもお勧めしているのは、シェルシュールと、アンニテンプスのジェルクレンジングです。前者はテスターサイズ使用で使用感がマイルドであること、後者は界面活性剤の使用が3%であることを公言されていらっしゃるのでお勧めしています?
実際この2品を使い比べられた方のツイートが本当に有益なので、シェアさせていただきます?
アンニテンプスとシェルシュールのクレンジングをそれぞれ使ってみました♡
どちらも洗いすぎない優しい洗浄力・洗い上がりが突っ張らない・刺激がない…と優秀で甲乙つけ難いです!
大きな違いとしてはアンニテンプス(以下ア))は想像してたよりも粘度がありオイルっぽく、シェルシュール(以下シ))は→ pic.twitter.com/JwbQDgyP22— おねむちゃん? (@warumahoney) March 5, 2020
◎まとめ
私個人はベビーオイル洗顔がとても肌に合っているので、今のところ他のオイルをあまり試していないのですが、15年ほど前はホホバオイルのみを使用したスキンケアを行っていた時もあります。そして植物オイルには、合成ではない分、未だ解明されてない、複合的な効用を持つ物も多いのではないかと思います✨?
だからこそ敏感肌気味の方は、まずはベビーオイルから試されるのが、コスト・リスク的に一番負担が少ないとは思いますので、初心者の方は、ベビーオイル洗顔から試されるのが私のお勧めであることに変わりはありません?
だけどそこから一歩進んで、Twitterでは様々な方のリアルなたいけを目にすることができるので、いろいろな可能性が広がってとても楽しいな〜と思います!
ありがとうございました?♂️
※ツイートの引用掲載につきましては、Twitter社の規約に従い、埋め込み方式で引用しております。掲載の停止をご希望の方は、Twitterアカウント@mimitan090909 にDMをいただくか、こちらの記事のコメント欄に記載していただけましたら即時対応いたします?