「3STEP保湿法」でオススメのセラミド保湿剤

こんにちは、mimiです。

今日は、「3STEP保湿法」で使用をオススメしている、「セラミド」が配合された保湿剤をご紹介していきたいと思います。

すっかりブログご無沙汰してしまって本当に申し訳ありません?

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今回は、最近続けている「３STEP保湿法」シリーズの、第3弾の記事です。

今日は、具体的にどのような保湿剤を使いながらご自身の肌質を知っていくかについて、書いていきたいと思います！
※「３STEP保湿法」って何？と思われる方は、上の２記事を読んでから戻っていらしてくださいね〜！

「３STEP保湿法」お勧めの「セラミド系保湿剤」を紹介する前に

もう一度簡単に復習！「３STEP保湿法」は…

・自分の肌に不足している保湿成分がなんなのか？を知る。
・ピンポイントでその保湿成分のみを補う。

この２つを大きな目的として、「セラミド」→「アミノ酸（NMF）」→「油分」の順番で、１製品ずつ保湿剤を試していく、”実験的スキンケア方法”です?

最初に注意点をご紹介⚠️

・「セラミド」は、高濃度になればなるほど、乳化するための製剤により刺激感が増す場合があります。肌が敏感な方、すでに荒れている方は、低濃度の物から試していきましょう。

・セラミドには様々な種類があります。様々な種類のセラミドが総合的に配合されている製品が多いですが、何か一つの種類のセラミドで効果がイマイチ感じられなくても、別の種類のセラミドがヒットする可能性もあります。肌が荒れなければ、楽しみながら、色々試してみるのもお勧めです✨（私の肌には、ヒト型セラミドがヒットしやすいように感じています）

・どんな製品でも、肌により合う合わないがあります。１製品使って合わなかったとしても、「セラミド」や「アミノ酸」といった保湿成分が合わなかったのか、それ以外に配合されている成分が合わなかったのかを判断するのは大変難しいです?また、肌のコンディションによっても合う合わないは左右されるので、一度ダメだと思っても、時期を変えて再チャレンジしてみるのもおすすめです。

・一度にスキンケア製品を全て変えるのは、お勧めしません。トラブルになった時も、何が原因かわからなくなってしまいます。可能であれば、１週間に１品くらいのスピード感で、新しい製品を加えていくのがお勧めです。